Perdre le poids peut parfois s’avérer difficile et cela s’accompagne en général d’une alimentation saine et équilibrée. Il est toutefois possible de donner un coup de pouce à votre organisme si vous prenez des compléments alimentaires qui vous aident à atteindre votre objectif. Il faut cependant faire attention aux produits que l’on achète et c’est justement pourquoi nous vous en proposons quelques-uns dans cet article.

La spiruline, la chlorella et le garcinia cambogia

L’une des meilleures solutions naturelles que l’on puisse vous recommander pour maigrir est la spiruline. Il s’agit d’une cyanobactérie dont les propriétés sont médicalement reconnues de tous. Sa forte teneur en protéines (60 à 70%) permet de brûler les graisses et elle réduit l’appétit chez les personnes en situation de surpoids. La chlorella est très prisée au Japon et possède des vertus toutes aussi intéressantes. Elle joue un rôle de régulation sur vos hormones et garantit un meilleur équilibre de l’organisme. Ses propriétés antioxydantes aident à éliminer les toxines du corps et vous assurent un meilleur métabolisme. Particulièrement chargé en acides hydroxycitriques, le garcinia cambogia est une excellente alternative. Il agira en stimulant votre sécrétion de sérotonine (ce qui vous coupera l’appétit), puis il empêchera à l’organisme de produire de nouvelles graisses. En cas de besoin, achetez vos compléments alimentaires ici.

Le thé vert et le guarana

Qui ne s’est jamais fait vanter les vertus du thé vert ? Sa forte concentration en épigallocatéchine gallate (un excellent antioxydant) favorise la combustion des graisses. Il booste aussi l’activité de la noradrénaline et améliore votre activité physique. Vous garderez alors une meilleure condition physique et réduirez significativement vos problèmes de surpoids. Vous pourrez également opter pour le guarana dont le fruit contient dix fois plus de caféine qu’un grain de café. Il accroit ainsi vos dépenses caloriques, augmente votre chaleur corporelle, améliore votre métabolisme et aide à brûler les graisses pour votre bien-être.