Acides aminés : tout savoir
On pourrait définir les acides aminés comme les unités fondamentales des protéines. La combinaison de plusieurs acides aminés, grâce à une liaison chimique appelée peptide qui permet leur union, donne…
Métabolisme : ce qu’il est et pourquoi il est différent pour chaque individu
On entend souvent dire, lorsqu’une personne est en pleine forme, que cela est dû au fait qu’elle aurait un « métabolisme rapide« . En général, le métabolisme est souvent associé à la…
Sport à la maison : quel est le meilleur moment pour faire de l’exercice ?
Il est très important de trouver des occasions de faire de l’exercice, surtout si vous passez la majeure partie de la journée à la maison. Étant donné que vous pouvez…
Quand et comment utiliser un complément alimentaire ?
Le complément alimentaire est un aliment destiné à compléter l’alimentation courante afin de maintenir un bon état de santé de l’organisme. Il est nécessaire de souligner que l’utilisation de suppléments,…
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